2026年8月26日(水) の予約
榴岡公園
集合: 大屋根広場付近(JR榴ヶ岡駅から徒歩約5分)
※近隣のコインパーキングをご利用ください
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練習メニュー
{200m(R200m)×10}×2(レスト5分)
ペース設定
A36(3:00/km)フルサブ3:00が目標
B40(3:20/km)フルサブ3:15が目標
C44(3:40/km)フルサブ3:30が目標
D48(4:00/km)フルサブ3:45が目標
E52(4:20/km)フルサブ4:00が目標
迷った場合は余裕を持って走れるクラスをお選びください。当日の変更もできます。
タイムスケジュール
18:50 受付開始
19:00 ウォーミングアップ開始
19:30 集合
19:35 START
