2026年8月19日(水) の予約

榴岡公園
集合: 大屋根広場付近(JR榴ヶ岡駅から徒歩約5分)
※近隣のコインパーキングをご利用ください
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練習メニュー

1000m(R200m)×8

ラスト1本フリー

ペース設定

A3分40秒/kmフルサブ3:00が目標

B4分00秒/kmフルサブ3:15が目標

C4分20秒/kmフルサブ3:30が目標

D4分40秒/kmフルサブ3:45が目標

E5分00秒/kmフルサブ4:00が目標

迷った場合は余裕を持って走れるクラスをお選びください。当日の変更もできます。

タイムスケジュール

18:50 受付開始

19:00 ウォーミングアップ開始

19:30 集合

19:35 START

この日程は受付を終了しました。