2026年8月5日(水) の予約

仙台市陸上競技場
※使用料300円が別途かかります
集合: ダッグアウト付近(JR宮城野原駅から徒歩約5分)
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練習メニュー

2000m(R400m)×4

※4本目ラスト1kmフリー

ペース設定

A3分40秒/kmフルサブ3:00が目標

B4分00秒/kmフルサブ3:15が目標

C4分20秒/kmフルサブ3:30が目標

D4分40秒/kmフルサブ3:45が目標

E5分00秒/kmフルサブ4:00が目標

迷った場合は余裕を持って走れるクラスをお選びください。当日の変更もできます。

タイムスケジュール

18:50 受付開始

19:00 ウォーミングアップ開始

19:30 集合

19:35 START

この日程は受付を終了しました。